Bienestar para
todos...
Yoga y Ayurveda son los más antiguos
métodos de la filosofía India.
YOGA:
Practicando Yoga abrimos nuestro cuerpo y mente a través
de las posturas y respiración llegando finalmente a un
estado de quietud mental y paz interior.
AYURVEDA:
Ayurveda o ciencia de vida y de la longevidad, legado milenario
de los Vedas de la antigua India. La salud en Ayurveda es un
estado de equilibrio y armonía entre el cuerpo, la mente
y el medio ambiente. Si uno de los tres componentes se desequilibra,
se abre la puerta a la enfermedad. Ayurveda no trata el síntoma
del dolor sino que consiste en buscar y erradicar la raíz
de la enfermedad.
El masaje Ayurvédico en combinación con los estiramientos de Yoga, es un método desarrollado por Kusum Modak en India hace 28 años. Su propósito es buscar la raíz del malestar o dolor e intentar mejorar esta condición en un par de sesiones de masaje. Después de un calentamiento muscular, empleando aceite de sésamo y jengibre en polvo, se efectúa los estiramientos de yoga, ayudando así a abrir las articulaciones, muchas veces bloqueadas por los residuos.
Se manifiesta un alivio de los síntomas, se abre la puerta a la profunda relajación y bienestar, desde donde se pude acceder e influir positivamente a nuestra salud.
